中考体育田径培训班培训项目主要为：200米，1000米，800米，引体向上，仰卧起坐，立定跳远，一分钟跳绳等。

           教学内容：

            针对学生的具体项目训练学生速度，速度加耐力，耐力，素质，力量，技术等。

            技术教学包括起跑技术，加速技术，途中跑技术，摆臂技术，落地技术，中长跑呼吸，仰卧起坐技术，跳绳技术等。

          中考体育篮球培训班培训项目为：半场来回运球上篮。

          教学内容：素质与体能，篮球球性练习，篮球基本功练习，投篮，三步上篮。